不易出汗体质是好是坏

不容易出汗的体质，多数是由于阳虚，身体有虚寒的原因导致的，这种情况不能说好，也不能说坏。但是建议最好是能够吃中药调理一下，调理的话可以选择。第一药物可以用金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。第三，平时还要多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，祛除体内的虚寒，还可以增强体质，增加身体代谢。第四，也可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草温热水泡脚，以温通经络，散寒。