产后抱孩子腰疼能彻底恢复吗

产后抱孩子腰疼是能够彻底恢复的。首先，我们要避免劳累，不要过早地参加体力劳动，多注意休息。第二，要注意做好保暖，尤其是腰部的保暖工作，可以给予局部热敷，艾灸也可以借助理疗仪进行腰部的理疗。第三，一定要注意补充充足的改进维生素D以及其他的微量元素，第四，要注意适当的活动，尤其是针对腰部疼痛的运动，比如瑜伽等等。产后由于各种原因导致的腰疼非常常见，不必紧张，我们只要积极地给予治疗，做好日常的保养，很快就能够彻底恢复的。