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喝奶会引起血压高吗

2022-08-16 24人阅读
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黄智伟 心血管内科 副主任医师
中国医学科学院阜外医院
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百强医院
科室全国第1
可开处方
医学博士
从业20年
服务态度好
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耐心细致
北京市
不会。 牛奶含有丰富的蛋白质和微量元素,经常喝牛奶可以提高机体的抵抗力,对高血压病的患者也是十分有好处的,高血压病的诊断标准是非同日三次测血压,收缩压大于等于140毫米汞柱和(或)舒张压大于等于90毫米汞柱,明确诊断为高血压病的患者,首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡饮食,每日食盐摄入量小于六克,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱿鱼、鱼籽等高胆固醇、高脂肪的食物,戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,经常参加体育锻炼。
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