腿粗想让腿变细有什么方法吗
2022-03-30 24人阅读
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吴士强
小儿科
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临沂市妇幼保健院
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你可以在躺着的时候,不断的将腿交替抬起,往复运动30分钟,每天一次,另外平时避免久坐，可以的,贵在坚持，是的,也可以向登自行车一样登腿，不超过一小时就行。
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