男生腿抽筋是什么原因造成的

男生的腿有抽筋的现象，有可能是因为运动过于剧烈、时间过长造成的肌肉痉挛抽筋，或者是缺钙等情况造成的。 平常在锻炼或者运动工作当中，尽量减少剧烈的跑跳劳力活动，比如大量的打篮球、爬山、跳高等活动，容易导致腿部肌肉僵硬痉挛、乳酸堆积产生肿胀、抽筋的情况，就要停下来适当的进行理疗、按摩、拉伸活动一下，减少抽筋造成的肌肉。肌腱的拉伤可以应用一些活血消肿止痛的药物，头两天可以用冰块儿冷敷止疼。