骨折手术后吃什么好的最快

骨折术后，我们一般吃一些牛奶，每天食用牛奶一斤左右，这样可以补充我们人体所需要的钙剂，另外也可以吃一些鱼类、瘦肉等食物来增加我们的钙。 而另外，我们也可以多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，这样可以使我们皮下的胆固醇转化为维生素D促进钙的吸收。适当的进行一些肢体的功能锻炼，如果是下肢们可以作一些非负重的锻炼方式，这样有利于我们骨的愈合，还有防止费用性的骨质疏松。我们除了饮食之外，还要改变生活方式，从而吸收阳光以及进行功能锻炼等多种的综合的进行我们的肢体的恢复，这样有利于伤口和骨折的愈合。