跑步对月经不调有好处吗

月经不调跑步是没有改善的，跑步主要是增强免疫力而已，月经不调一般是因为内分泌失调的原因造成，这种情况下可以通过服用药物达到治疗，建议可以服用激素类的药物帮助调整月经周期，但是这种药物必须根据规律服用。 如果在用药期间有漏服的现象会直接影响到效果，使用药物治疗一段时间后，还需要先到医院进行复查，如果是完全康复才能停药。