趴着睡觉腿麻是什么原因

趴着睡觉的时候腿麻属于正常的生理现象，它之所以会出现腿麻，就是因为趴着的时候腰椎的正常生理曲度会自然的反直，甚至反攻，椎管可能出现狭窄，这个时候就可能会挤压到椎管里面的坐骨神经引起的腿麻。另外还有一种可能就是因为趴着睡觉时间比较长，局部的血液循环不好，血流受阻，也会引起局部缺氧，甚至导致腿麻。这种情况腿麻的时候，患者起身活动一下，大多数的腿麻都可以得到明显的缓解，而这时候我们都一般都考虑上述的原因，另外，如果出现腿麻以后，建议患者尽量不要经常选择趴着的姿势来睡觉，尽量可以选择平躺或者侧卧来进行睡眠，以免长时间压迫神经以后，造成的损伤可能是恢复起来稍微慢一点。