戒烟会失眠吗

戒烟是会引起失眠的。 戒烟既然早期由于机体的不适应，会引起失眠以及身体短期的内分泌紊乱。调节神经体液和调节处于调整状态，就会出现暂时性的焦虑、抑郁、失眠、紧张、烦躁、持续下降。这种情况，通常持续1到3个月左右，可以慢慢进入平稳期。当整个机体适应了戒烟那种状态，症状就能够改善。所以一般如果戒烟早期出现了一定的内分泌紊乱，尽量不要着急。一般在三个月之内都能出现的好转。吸烟对血管的伤害非常大，所以一般还是建议循序渐进的戒烟。比如可以逐渐的减少烟量，同时，尽量脱离吸烟的环境。