腰痛站着好还是坐着好

腰部疼痛，久坐久站对患者的腰部都是不好的。 腰部疼痛，一般情况下，主要是考虑腰肌劳损引起。之所以引起腰肌劳损，主要是由于长时间固定姿势、受凉、过度拉伸，引起腰部肌肉出现损伤，肌筋膜炎症状，导致肌束粘连，微循环功能障碍，加重酸胀疼痛。而长时间的固定姿势，包括站立和坐姿情况。在这种情况下，久坐久站都会导致症状加重。一般情况下注意调整坐姿和避免长时间固定姿势，有利于症状的消退。