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血糖高能不能吃榴莲

2022-08-16 43人阅读
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
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血糖高不能吃榴莲。 血糖高的病人尽量不要吃榴莲。因为榴莲的热量比较高,吃含糖量高的食物,血糖不易稳定。榴莲性热,高血糖的患者不宜吃。还有荔枝、龙眼也都是性温或性热,含糖量较高,也尽量要少吃。这些水果不需要经过人体消化吸收,直接能被血液所吸收,使患者血糖快速升高。所以这些水果都不建议糖尿病患者食用。糖尿病患者需在饮食上控制高糖高热量的食物。多运动,多喝水,定期监测血糖。
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