月子心情不好会影响奶水吗

月子里心情不好是会影响到奶水的。 因为乳汁的分泌和内分泌激素水平是有关系的，情绪是可以影响到内分泌的。如果月子里情绪波动大，可以通过大脑皮层影响垂体的功能，从而抑制泌乳素的分泌，引起乳汁的减少，所以月子期间一定要保持愉悦的心情，这样才能有利于乳汁的分泌。同时需要生活规律，保持充足的睡眠，多喝一些汤汤水水，可以帮助乳汁分泌的增加。同时，这些饮食不可过于油腻、辛辣，因为初产妇有时候乳腺管还没有吸通畅，如果食物过于油腻，会引起乳腺管的阻塞，造成乳腺炎的可能，所以孕妇产后以后要注意心情，饮食，休息等，才能保证充足的奶水。