怎么样可以瘦身瘦脸

青少年建议运动塑身,适量控制饮食,针对你的问题爬楼梯跳绳之类的运动很适合你，瘦脸可以打瘦脸针，青春期的痘痘都比较顽固,跟内分泌等多种原因有关,用药也不一定能有效,注意保持清洁,预防感染,不摸不抠,预防留疤，注意休息,眼药水。