夏天感冒吃什么食物好得快

夏天感冒多以风热感冒为主，可以吃百合、莲子以及香梨等。 具有辛凉解表的作用，同时针对感冒引起的各种呼吸道症状都有一定的缓解效果。如果感冒症状相对较轻，可以采取适当的食疗措施，促进感冒恢复，但如果出现感冒症状较重时，食疗往往不能达到缩短病程，改善症状的效果，需要尽早的口服药物促进感冒症状的控制和病毒的清除。同时要注意适当休息，多喝水，促进机体代谢和免疫力的恢复，在夏季感冒时，要注意忌口，忌辛辣刺激生冷过敏食物，这些食物都有可能会诱发感冒症状的加重和持续。