久站怎么预防静脉曲张

长期站立的人可以通过佩戴医用弹力袜的方式，用于预防和治疗下肢的静脉曲张，防止下肢静脉曲张的发生和进展。 通常弹力袜分为三个级别，低弹，中弹和高弹。治疗和预防下肢静脉曲张，选用低弹或者中弹的弹力袜即可。 另外还要注意休息的时候要抬高下肢，超过心脏水平，利于下肢静脉的回流，改善下肢酸胀的感觉。 站立一段时间后，可以使足背背屈，使小腿的肌肉紧张，可利用肌肉压迫的方式促进下肢静脉的回流，改善循环，也可用于防治下肢静脉曲张的发生。 如果长期站立，时间过久，小腿酸胀感仍然比较明显，可以口服改善静脉回流，减轻局部酸胀感的药物对症治疗。 下肢静脉曲张多是缓慢进展的过程，随着病情的进展，有可能出现局部的曲张加重，甚至出现局部的皮肤色素沉着，皮肤湿疹样改变，伴有脱屑，久而久之，有的会形成下肢的皮肤慢性溃疡形成。 所以有下肢静脉曲张或者长期站立的人，一定要注意预防和治疗。