春季便秘是什么原因

春季出现便秘多数是因为天气比较干燥，而喝水比较少引起的可能性比较大。如果春季出现便秘，首先要注意调整饮食结构，尽量不要吃酸辣刺激性的食物和太油腻性的食物，要吃粗纤维的膳食比如可以吃芹菜、韭菜、豆角等等。可以每天早晨起床以后喝一杯淡盐水或者蜂蜜水来促进大便排出。