腿部肌肉酸痛怎么快速恢复

腿部肌肉酸痛，常用的快速恢复的方法有以下几种， 首先，是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，酸痛症状严重的患者，得需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的酸痛，在经过上述几种保守治疗后，均能够出现明显的缓解，如果没有明显缓解，甚至出现了加重，得需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，对症处理。