腿磕了淤青紫多久能好

这样的情况一般需要2到3周的时间才能够完全的好转。 我们要根据损伤的具体程度，是否有韧带的损伤以及骨折的可能，如果有骨折和韧带的损伤，可能时间会更长一些。如果只是软组织损伤，皮下的出血，我们局部的青紫情况一般在2到3周就可以好转，完全的吸收，我们在损伤后一定要及时的限制自己的活动，避免损伤进一步加重，可以局部进行一些冷敷，每1到2个小时冷敷10到20分钟。这样可以使局部的血管收缩，减少局部出血和肿胀。在受伤的48小时之后，可以局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，必要的时候，我们也要抬高患肢30度左右，这样有利于下肢的静脉回流。