糖尿病要多运动吗

糖尿病人需要进行多运动的。 对于血糖偏高的人群，尤其是二型糖尿病，肥胖的人群，患者如果长期血糖控制不佳的人群，是建议多运动，运动不仅能够使体重控制在标准体重范围之内。长期增加运动可以改善胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性，可以减少过多的使用降糖的药物进行运动，还能够更好地控制餐后血糖。所以糖尿病人运动不仅能够带来血糖，血压，血脂，体重，尿酸等代谢指标的正常，胰岛素抵抗的改善，同时还能够维持正常的体重以及增加运动耐量，都是有一定的好处的。