颈椎变直该怎么治疗

这种颈椎变直的情况，治疗，首先需要暂时避免不良姿势，特别是长期的低头，要减少看手机或者盯着屏幕看的情况，如果工作需要，可以每三四十分钟起来活动一下。同时，颈椎变直会引起局部的疼痛、肿胀、头晕等，还需要进行一定的药物治疗，非甾体类消炎止痛药包括，还可以用一些外用的喷剂贴膏药，并且可以用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药做法，改善颈椎变直的情况。 检查清楚也很重要，要注意有没有椎间盘突出引起局部压迫症状，最后是在不疼痛的情况下，要适当的锻炼颈项部的肌肉力量，肌肉力量增强以后可以有助于保护颈椎的骨质，避免变直的情况。