女人上火怎么办

女人上火，多数是由于肝胃火大的原因导致的。 所以要调理的话，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子、玫瑰花等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。另外，平时一定要放松心情，不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于起到降火的作用。