血压高跟吸烟有关系吗

血压高跟吸烟有关系，吸烟容易引起血压升高。 吸烟可使交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加而使血压升高，同时吸烟可以通过氧化应激损害一氧化氮介导的血管舒张，从而引起血压增高，因此高血压患者应该戒烟。 除了戒烟以外，高血压患者还应该注意以下生活方式的调整，减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐摄入量不超过六克；每天吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏；限制饮酒；增加运动，提高心血管调节适应能力；此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡。