自然流产多少天来月经正常

自然流产后一般一个月左右月经来是正常的情况。 自然流产后要注意休息，避免着凉，避免接触有毒有害及放射性的物质，饮食上要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充优质蛋白质，避免生冷，刺激，寒凉等食物的摄入。自然流产后两周，需要到医院进行抽血及b超检查，评估恢复情况。如果有宫腔残留的情况需要进行清宫手术，如果宫腔残留少或者无宫腔残留，可以在下次月经干净后复查。流产后一个月内禁止性生活，禁止盆浴，以免上行性感染，导致子宫内膜炎，盆腔感染的发生，流产后要注意休息，加强营养，避免着凉，适当的户外运动。