女生腰酸怎么缓解

女性腰酸多考虑是久坐、不正确姿势、睡软制床所引起的相关症状。 建议改善患者生活方式，以休息为主。同时可以运用腰围固定，可以卧硬板床，平卧位为主，轴线翻身，同时加以热敷看看相关症状是否缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行神经根阻滞术，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早进行治疗，效果越好。