湿气重会起痘痘吗

身体湿气重会引起痘痘的。 这种情况多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍在体内而成熟导致的。调理方面，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、祛湿颗粒、四妙丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝，第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝，另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时要多到户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，增加身体代谢，有利于祛湿。