喝浓茶容易得肾结石吗?

健康的人，也就是对草酸代谢正常的人，喝浓茶也不会得肾结石。 但是有些患者对草酸的代谢能力较差，那么这样的患者就不能喝浓茶，因为喝浓茶就会导致结石的产生。草酸钙结石是各种肾结石当中发生率最高的一种结石，这样的患者要少吃富含草酸的食物，除了喝浓茶以外，菠菜之类的绿色蔬菜也要少吃。防止这种结石发生最好的办法就是平时多喝水，多运动，因为首先你多喝水就可以稀释尿液，防止这些草酸钙从尿液中析出形成结晶。并且多喝水，多排尿，能够将已经形成的体积比较微小的结石，可以使其随着尿液排出体外，所以能够最有效的避免结石发生的方法就是多喝水，多排尿。