柠檬水能治便秘吗

喝柠檬水，对于便秘有一定的治疗效果，其实不管是喝柠檬水还是喝苹果水还是喝其他的水，只要大量的喝水都对便秘有一定的治疗效果。 因为大量喝水，可以导致患者肠道内坚硬的粪块，通过水，有一个湿化的作用，防止粪石的形成，有利于粪便的排出，除了喝水之外，建议患者还应当适当的运动，适当的运动可以促进肠道的蠕动，有利于肠道将肠内的一些粪顺利的排出体外。除此之外，在饮食方面，建议患者也要多吃一些新鲜的、富含膳食纤维的食物，因为大量的膳食纤维也可以促进肠道的蠕动，防止过多的粪质在肠道内积存的时间过长，形成粪便，导致便秘症状的出现。