高血糖老人可以喝的粥有哪些

2022-08-16 125人阅读

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冯涛内分泌与代谢科副主任医师

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高血糖患者可以喝以下粥类如：一些粗粮熬制的粥，粥不易熬制过于稀烂，以及熬制时间过久，可以在粥中加一些蔬菜，做一些蔬菜粥，或者加一些红豆，黑豆，豌豆等豆类的食物，可以同时降低血糖的作用，不至于餐后血糖明显的盛高；粥类还可以喝一些银耳粥，不建议加糖，增加一些高纤维素的蔬菜，比如芹菜或者是西兰花等蔬菜粥，很有利于血糖的控制，高血糖的老年患者可以适量的食用

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