产后乳房胀痛怎么通乳

产后乳房胀痛非常常见，因为在我们产后我们的乳房开始泌乳，同时我们的乳房会存在一个充血水肿的情况，所以会有产妇乳房胀痛非常明显，乳汁不通，遇到这种情况我们经常会有以下处理方式，一、叫上通乳师他们有专门的手法来给您通入，第二，我们可以用热毛巾敷乳房，同时进行顺着我们乳腺导管的方向进行一个搓揉，也就是将我们的乳房握在手中央然后进行一个搓揉，这样有利于乳腺导管的通畅，第三就是我们现在有电生理刺激，这个对我们的通乳效果非常好而且痛苦比较少，第四、我们可以使用一些中药的通乳方来进行缓解。