晚上睡不着对身体有什么危害

晚上睡不着，对身体危害如下： 一、免疫力下降，经常感到疲劳，工作经常提不起劲儿，稍微做一点事就感到累了，感冒不断，肠胃容易得病。在外面餐馆吃一个普通的饭，却上吐下泻。二、使高血压、糖尿病、冠心病的发病率增加。三、引起情绪变化产生焦虑，抑郁等不良情绪、焦虑、抑郁情绪加重、失眠，长此以往，造成恶性循环。四、造成生物钟紊乱引起记忆力下降，反应迟钝、头痛、注意力不集中等症状。五、熬夜也可引起皮肤衰老、干燥、皱纹、暗疮以及出现色斑等情况。