积食艾灸哪里效果最好

积食艾灸常用的穴位有中脘穴、身柱穴、足三里穴。中脘穴位于人体上腹部的前正中线上，胸骨下端和肚脐连线的中点即为中脘穴。艾灸此穴位，能够起到健脾益胃，补后天的功效，能够治疗胃胀、胃痛、腹痛、反胃、恶心、呕吐、食欲不振等消化不良的一系列症状。也可以艾灸身柱穴，身柱穴在背部第三胸椎。还可以使用足三里穴，足三里穴位于膝盖以下四指，胫骨边缘。虽然市面上有很多健胃消食的药物，但是对于足三里来说，艾灸此穴位更能消食健胃。