经常熬夜会猝死吗?

经常熬夜会猝死吗？会的。 经常熬夜会造成一系列的身体上面的变化。首先，经常熬夜会引起交感神经系统的兴奋。交感神经系统的兴奋会导致心跳的增加和血压的升高，引起心血管系统的负担增加。 其次，经常熬夜会引起血管内皮功能的紊乱。血管容易发生痉挛，引起急性的心肌梗死。 第三，经常熬夜会造成心电的不稳定，导致容易发生恶性的心律失常。例如是室速、室颤从而引发猝死。因此，对于正常人来说，良好的生活方式是非常重要的，其中有一条就是要保持充足的睡眠，其次，还要注意戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适当的运动减轻体重。这样才是全面的、健康的生活方式。