腰椎的活动范围

正常情况下腰椎可前屈可达九十度，向后、向左、向右可达三十度。 一、如果出现问题可以通过检查来确定，检查过程就是腰椎前屈，助患者弯腰并力图以手触地，记录屈曲度数，并注意脊柱的形态。正常情况下，从直立位到屈曲约有45度活动度。二、伸展，嘱患者要尽量向后弯曲，并在患者后面固定其两侧骨盆与髋关节，以检查其腰部伸展度，正常伸展度约35度。三、侧屈，检查者在患者后面固定其两侧骨盆与髋关节，嘱患者分别向左右侧弯腰，以检查脊柱向两侧的活动度，正常情况下每次活动度约为三十度。四、旋转，检查者像上述一样固定患者两侧骨盆与髋关节，嘱患者肩部分别向左右旋转，正常人躯干旋转度每次约45度，躯干的旋转包括胸椎和腰椎活动。