腰伤到筋了多久才能恢复

腰伤到筋了，一般要恢复1到2周左右的时间。 但也要结合具体损伤的程度，患者自身的病情来进行判断。如果软组织损伤较重，患者本身又有腰椎退变的基础时，体会时间会有一定程度的延长，如果损伤程度较轻，症状不是特别剧烈时恢复时间会相对缩短。患者可以考虑一些对症治疗的干预方式，比如口服一些非甾体消炎药，改善微循环的药，肌肉松弛药物等会有相应的效果，也可以辅助一些物理治疗的方法，低频脉冲磁疗，干扰电，超声红外偏振光能够进一步的改善腰部的循环代谢，促进损伤软组织的修复，进而缓解疼痛，酸胀，活动受限等相关的表现。