月经期间能吃阿胶吗?怎样吃最合理?

阿胶具有活血补血的作用，月经期间，有的人可以服用，但是有的人就不能吃要看自身的体质，如果月经量非常多，不建议服用阿胶了，因为活血的作用，可能会增加月经量，严重的会导致出血不止，贫血月经量很少的可以吃阿胶，这样能够起到活血的作用增加月经量。如果有贫血等情况，也建议用阿胶补一补，但是最好是平时服用月经期别吃，本人是上火体质的也尽量少吃，阿胶吃完之后会有上火的现象。阿胶是好的产品，但是不是每个人都适应的，所以一定得看自身的情况，如果是上火体质，或者是月经量大的，尽量避免月经期服用。