女人更年期会掉头发吗

女性更年期会出现掉头发的，因为在中医的角度来讲，女性更年期会出现肝肾阴虚的情况，又因为发为血之余，肾之华在发，所以当肝阴血不足，肾阴亏虚，不能滋养头发的时候，就会出现脱发的情况。 所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、坤宝丸、养血生发胶囊、驴胶补血颗粒等药物进行调理，平时可以用何首乌、熟地、女贞子泡水喝，也可以吃点阿胶，第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃银耳莲子羹、山药、枸杞粥、黑芝麻、核桃仁等养阴的食材，第三，平时需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。