冬天感冒吃什么水果好

冬季感冒，可以适当的吃些桃子，苹果，梨，香蕉，火龙果等。 观察一下具体的感冒原因，如果是风热感冒，可以适当的吃一些水果，如果是风寒感冒，或者是肠胃性感冒，就不要过多的吃生冷的水果了，应该观察一下具体的病症情况，适当的使用药物治疗，观察一下消化问题，以及饮食等情况，适当的调养，合理的促进身体健康，观察体温以及血压，血糖问题，合理的促进身体的营养，保证感冒恢复健康，保证休息是很重要的，不要过度的紧张，多吃一些流食，适当的补充下维生素，保障营养，合理的促进睡眠是很重要的，不要过度的熬夜观察一下自身的体质问题，有没有异常的呼吸道感染，或者是异常的常肠胃性问题，适当的促进营养保障，休息是很重要的，不要太劳累。