有痔疮可以做提肛运动吗

痔疮能否做提肛运动，要根据具体情况而定。 提肛运动的好处是很多的，如果能坚持下去，你会发现提肛运动可以有效的缓解痔疮，预防肛周肌肉松弛和脱肛。提肛运动就是我们常说的缩肛运动，这是一个非常简单，老少皆宜的运动，不需要专业的器械。躺着或者站立均可以做。只需收缩肛周的肌肉，随后放松再收缩，再放松，反复多次，持续5到10分钟。运动时保持呼吸平稳，不需要调整呼吸的频率和深度。但是并不是所有的痔疮患者都适合做提肛运动，内痔嵌顿、 痔核急性发炎时是不宜做提肛运动的。