腰扭伤会导致腰椎间盘突出吗

腰扭伤会导致腰椎间盘突出的，主要是由于反复腰扭伤会导致腰椎间盘的一个含水量降低，并且引起腰椎的失稳，松动等小范围病理改变，导致腰椎间盘突出。其次，反复的腰扭伤也会逐渐使椎间盘的血运欠佳修复能力较差，在某种因素下，可能会导致椎间盘所承受的压力突然升高而诱发其突出，因此对于腰扭伤，应尽量的保护腰部，避免长期的腰扭伤，此外，对于已经产生的腰扭伤应进一步理疗，使其尽快的修复，避免加重或者引起腰椎间盘突出。应该坚持腰部的保健运动，要经常进行一的各方向活动，使腰椎始终保持一个生理应力的状态下第二就是加强腰肌和腹肌的练习，只有腰肌和腹肌力量的增强，才能增加腰椎的稳定性，才能对腰椎有保护力量，防止反复的腰部扭伤。