腿上肌肉拉伤疼痛多久能好

肌肉的拉伤一般情况下，需要一周到两周的时间恢复。 肌肉拉伤是肌纤维的部分撕裂，需要根据拉伤的具体程度及纤维撕裂的具体程度来决定。如果是轻微的肌肉拉伤，一般5到7天就可以恢复。如果是肌肉拉伤比较严重，一般需要两周左右的时间恢复。肌肉拉伤以后，首先需要做的是减少活动，休息。如果是关节附近可以进行有效的固定，这样有利于促进肌肉拉伤的恢复，可以做一些热敷理疗缓解疼痛。或者是外用云南白药喷雾剂。如果出现了肿胀，则不能够热敷治疗。肌肉拉伤以后建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，促进肌肉的恢复。