孕晚期耻骨疼怎么锻炼

孕晚期耻骨疼，一般来说不需要进行相关的剧烈运动，一般来说可以进行静走，一般问题不大。 最主要的是改善患者生活方式，避免久坐弯腰、搬重物、干重体力活，以休息为主，以卧平板床轴线翻身，平卧位为主，看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑运用局部的热敷，一般相关症状是可以缓解的，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑运用局部理疗药物进行治疗，一般来说效果不错。最主要的是要改善患者生活方式，同时保持大便通畅，一般来说问题不大。