妊娠期糖尿病可以吃坚果吗

妊娠期糖尿病孕妇可以适量的吃坚果，但是一定要注意食用的量，以免造成消化不良甚至肥胖。 建议怀孕期间如果合并有妊娠期糖尿病饮食一定要不要吃含糖分过多的食物，同时定期检查血糖水平。另外，如板栗的话，有可能会导致餐后血糖升高，腰果对于糖尿病的防治有一定的作用，因此孕妇可以选择性的吃腰果，或者是坚果类的食物。可以摄入丰富的营养，比如大量的叶酸、维生素E、钾、锌等微量元素可以为孕妇提供能量，还可以促进胎儿的生长发育嗯。