怀孕浮肿吃什么可以缓解

孕妇出现浮肿症状可以吃些冬瓜汤、西瓜汤、绿豆粥、鲤鱼汤、薏仁粥等，这些食品具有利水消肿作用，还能帮身体补充营养物质。 其次，平时应该保持饮食清淡，要多吃一些蔬菜和水果，不能吃太咸的食物，如果吃得太咸了也会导致水肿症状加重。 另外，平时还应该尽量多休息，避免长时间站着或者坐着不动，也可以经常按摩下肢，以促进局部的血液循环，都能起到防治水肿症状的效果。在孕晚期，孕妇的水肿可能会加重，必要时可能引起一个静脉血栓形成，建议孕妇用药适当的活动。