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怀孕第一个月腰酸正常吗

2022-08-16 12人阅读
医生回答(1)
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周莹 妇科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
好评 4.7 icon
接诊量 7.9千
同行认可 99
百强医院
可开处方
从业14年
高性价比
专业有效
耐心细致
哈尔滨市
怀孕第一个月出现腰酸是正常的现象,不用担心。 因为怀孕后体内的激素发生了改变,使连接骨盆的韧带松弛,引起肌肉松弛,使脊椎的弯度加大,所以会出现腰酸等现象。建议要多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,要避免做剧烈的运动。要多到户外走走,晒晒太阳有助于的吸收,饮食也要注意清淡,要多吃富含钙质的食物,如多喝牛奶、骨头汤、鱼汤、豆制品和补充钙片。
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周莹 妇科 主治医师
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