用艾叶泡脚可以去除体内湿气吗

艾草泡脚能够去湿气。 艾叶是一种常见的中药性味，辛苦温归肝，脾，肾经，具有理气，祛寒，温经，助眠，安胎等功效，外用可祛湿止痒，艾草也叫纯阳之草，对于湿气和寒气都有一定的驱除作用，艾草性温可以促进人体的血液循环，人体的脚部有很多经络运行，同时还是身体各脏腑器官的反射区，所以用艾草泡脚可以起到驱寒祛湿的效果，只要人体没有出现上火的情况，可以长期用艾草泡脚来达到去湿气的目的需要。记住是艾叶泡脚时水温最好在40摄氏度左右，而泡脚时间最好不要超过半个小时，以身上微微汗出为宜。