断奶第四天乳房还是硬涨怎么办

断奶第四天，乳房还是有硬块，并且胀痛，这种是属于正常的。 因为在断奶期间，乳房会出现积乳硬块，一般在断奶三个月左右，这些积乳硬块很快就会完全消失。这种硬块、胀痛大概会持续两周左右，两周以后就会慢慢缓解。另外，断奶期间尽量不要去排空积乳硬块，如果经常去排空积乳硬块可能会导致断奶失败，同时注意少喝汤水，要适当清淡饮食，不要吃太油腻或者辛辣的食物，断奶期间尽量不要让宝宝去刺激乳头，如果反复去刺激乳头，也可能会导致泌乳素水平没办法下降，导致断奶失败。