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尿酸高可以吃茼蒿菜吗

2022-08-16 12人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业38年
专业有效
耐心细致
北京市
尿酸高的人是可以吃茼蒿菜的,茼蒿菜含有嘌呤偏低,所以适量的吃是有利于尿酸升高的人群进行尿酸水平的管理,尿酸轻度升高的人群,适量的吃一些新鲜的菌类或深色的蔬菜都有利于尿酸的控制的,尿酸高的人群进行综合尿酸的水平管理,包括低嘌呤饮食,多饮水,每天饮水量至少两升以上,避免动物内脏,浓肉汤,海鲜,海产品等嘌呤含量较高,食物过多的摄入,同时要适量的进行运动,避免久坐,避免熬夜,使体重控制达标,更有利于尿酸水平的达标,所以综合进行治疗,包括茼蒿菜等新鲜的蔬菜是可以适量的摄入的,有利于尿酸的管理和体重的控制。
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