为什么有些人一喝茶就失眠

有些人一喝茶就失眠的原因，主要是由于这些人群对于茶叶过敏，而过敏的主要成分是对于茶多酚过敏。 茶多酚可引起交感神经兴奋，患者就很容易出现失眠。如果这些人喝茶过敏的话，有可能对咖啡也过敏。因为咖啡中含有咖啡因，也很容易引起交感神经兴奋，造成失眠。除了喝茶、喝咖啡容易引起失眠以外，很多因素也可引起失眠。首先是周围环境因素，如果患者睡觉的环境有比较严重的声音污染和光污染，很容易引起失眠。其次，饮食因素也可引起，如果患者进食了辛辣、刺激的食物，可造成胃部不舒服，也容易出现失眠。