见红后如何促进规律宫缩

大部分人在见红，1到2天之后出现规律的宫缩，这种时间是很正常的，在见红之后可以适当的活动，这样通过散步走动，能够促进宫缩，但是不建议用药物处理，见红是分娩的前兆，但是还不是进入产程的标志，出现见红之后注意胎动破水情况，观察见红的量，只要没有异常的还是建议再观察，按时去医院产检，见红之后适当的散步，然后对促进宫缩也是有一定帮助的，能够促进胎头入盆，压迫宫颈，开大宫口。只要是足月妊娠了，见红之后距离分娩时间不会太长的，一旦40周以后不分娩的就应该去医院住院了。