椅子坐久了腰疼怎么办

椅子坐久了，腰部疼痛，可就诊于当地医院给予完善相关检查。 治疗上以平躺休息，局部热敷，腰椎可使用腰围固定保护。疼痛较重者可口服西乐葆等消炎止痛药物，外用活血化瘀膏药以及扶他林软膏局部涂抹。在日常生活中需注意避免长时间的久坐弯腰，避免腰椎长时间的保持一个姿势，避免腰部受到扭伤。出现腰部疼痛后需就诊于当地骨科门诊，给予完善查体，需排除腰椎间盘突出、腰椎滑脱等情况。必要时可完善腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查。